到底还要不要刷短视频，你自己看着办吧！ 神奇文字

大家尽量还是能少看短视频，就少看短视频。 因为短视频，它真的能直接把大脑前额页皮层和前扣带回（主要负责执行控制、决策、注意力调节）造成一定影响。 可以看看这个权威的论文： https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306460319313802 大家尽量还是能少看短视频，就少看短视频。 因为短视频...

标签: 原创 ADHD 注意力
独元殇 发布于  2026-9-28 00:03 
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思想实验：如果 AI 出现在 2010 年会发生什么？ AI 与出海

dev to 社区近期有个很火的话题！《如果人工智能在2011年就已存在，我们还会拥有现代网络吗？》 在 2010 年，那时候的互联网是 PHP 的天堂，都是很静态的，交互很贫瘠。 AI 的发展，是否有发达的互联网作为基础，我其实也不知道。AI 大部分的训练语料，都是基于严肃的官方的文本，而我们多年在互联网上的各个内容，在 AI 训练时，是需要清...

标签: 原创 AI ADHD 思想实验
独元殇 发布于  2026-4-26 00:44 
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为什么我觉得 adhd 病是一种智商税 ? 为什么有些人天生就不快乐 ? 神奇文字

这是知乎上的一个问题，下面是我做的回答： 最近我在 B 站上，遇到了一个视频，封面写着《为什么有些人天生就不快乐》。 原作者是一个心理咨询师，名叫 呆毛叔叔leon 。下面有我整理的完整版的文字稿，大家可以选择去哔站看，也可以选择直接在这里看。 原视频链接在此：【不必自责，你只是激素分泌不足：为什么运动是很好的心理处方】 bilibili.comwww.bi...

标签: 原创 ADHD
独元殇 发布于  2026-4-22 00:00 
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我那写了两年半，一天都没落下的日记 日记

前几天我将我的日记，又整理到了我的个人独立博客网站上，实话实话，我自己是感到挺震撼的。不知不觉已经练习两年半的日记了。一天没有落下。2022 年九月某天的一个微小想法，只是为了演示一下 emlog 默认主题的 toc 目录显示功能，然后写下了第一篇日记，之后三两天渐渐...

标签: 原创 ADHD 坚持 日记
独元殇 发布于  2025-3-11 13:15 
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可能是终极答案：与人互动 + 产出 神奇文字

答案的来源 我之前有写过一篇文章，https://www.ccgxk.com/essay/345.html 【对抗「自制力差」「孤独」「轻度疲劳」的立竿见影法宝 --> 做 产出型活动（能帮助别人的事）】，本以为既然能 GET 到那样一个道理，我肯定会做出点什么，但渐渐的，我发现，力不从心.....

标签: 原创 人生感悟 ADHD 坚持
独元殇 发布于  2025-3-3 23:35 
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